đái tháo đường type 2

Đồ uống có đường gây hại như thế nào cho sức khỏe của bạn?

08-11-2025 07:09:55

Bạn có biết một lon nước ngọt tưởng chừng vô hại nhưng nó chứa lượng đường vượt ngưỡng khuyến nghị, góp phần đẩy nhanh làn sóng béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch đang trẻ hóa trong xã hội hiện đại.

Tự ý dùng kháng sinh khiến tình trạng hô hấp lúc giao mùa nặng hơn

06-11-2025 10:52:22

Thời tiết nắng mưa thất thường, thêm không khí lạnh khiến các bệnh viêm đường hô hấp trên gia tăng. Tình trạng tự ý dùng kháng sinh dài ngày cũng là nguyên nhân gây kháng kháng sinh khiến bệnh kéo dài, điều trị kém hiệu quả, diễn tiến nặng.

Chế độ ăn phòng tăng mỡ máu ở người cao tuổi

28-10-2025 11:06:10

Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng quốc gia, hiện có hơn 50% người cao tuổi Việt Nam mắc rối loạn mỡ máu, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến bệnh tim mạch.

150.000 người Việt đang sống chung với bệnh lý nguy hiểm có thể gây đột quỵ

16-10-2025 14:31:57

Các chuyên gia ước tính 100.000-150.000 người Việt đang sống chung với một bệnh lý nguy hiểm có thể gây đột quỵ, nhưng triệu chứng dễ nhầm lẫn với sự suy yếu tuổi già.

Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày

05-08-2025 14:34:05

Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.

Uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có tốt?

09-07-2025 19:31:32

Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có tốt?

Đi bộ 10 phút sau giờ làm việc có tác dụng gì?

27-05-2025 14:48:20

Dành ra 10 phút đi bộ sau giờ làm việc là thói quen tốt của nhiều người, vậy đi bộ 10 phút sau giờ làm việc có tác dụng gì?

7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể

17-05-2025 08:18:05

Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.

Phát hiện tiểu đường bằng cách theo dõi BMI và chủ động xét nghiệm đái tháo đường

14-05-2025 10:14:47

Theo dõi chỉ số BMI và thực hiện xét nghiệm tầm soát đái tháo đường định kỳ là cách hiệu quả để kiểm soát và phòng ngừa sớm bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm này. Việc phát hiện sớm giúp can thiệp kịp thời, giảm thiểu biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.